「食物繊維」の記事一覧

最近は雑誌やメディアで「菌活」や「腸内フローラ」についての特集が 頻繁に取り上げられています。 そこでは」腸内フローラの改善に対するたくさんの効果が紹介されていて、 今では女子の２割が菌活中で他の５割が菌活に興味を持って […]

便秘に慣れてしまうと一週間便が出なくても当たり前と考えてしまう方も多いようです。 もちろん初めて一週間たっても便が出ない事を経験した方も少なくないはず、 今回は一週間便秘が続いた時の事について紹介します。 今回の登場人物 […]