正しい便秘解消方法とは？つらい便秘体質を変えよう！ 更新日:2019年1月18日 便秘健康美容菌活 辛～い便秘、何とか解消したいですよね。 便秘はあくまでも症状であって、原因ではありません。 ですので、便秘薬は症状を改善するだけで根本的な解消方法とは言えません。 便秘を解消するには便秘体質を改善するのが正しい便秘の解消 […] 続きを読む
腸内フローラを改善する３つのポイントとは？ 更新日:2019年1月18日 エイジングダイエット便秘健康冷え性糖尿美容菌活野菜不足 腸内フローラを改善すると様々な良い効果が期待できます。 もはやテレビやメディアで多く紹介されているので、 改めて効果を紹介する程ではないと思います。 具体的に腸内フローラを改善する３つのポイントを紹介します。 食事編 生 […] 続きを読む
菌活で腸内フローラを改善！その効果と方法のまとめ 更新日:2018年10月28日 エイジングダイエット中性脂肪便秘健康冷え性加齢臭対策口臭対策更年期糖尿美容菌活 最近は雑誌やメディアで「菌活」や「腸内フローラ」についての特集が 頻繁に取り上げられています。 そこでは」腸内フローラの改善に対するたくさんの効果が紹介されていて、 今では女子の２割が菌活中で他の５割が菌活に興味を持って […] 続きを読む
便秘が一週間続くのが当たり前！そんな時どうする？ 更新日:2018年11月6日 エイジング便秘健康美容 便秘に慣れてしまうと一週間便が出なくても当たり前と考えてしまう方も多いようです。 もちろん初めて一週間たっても便が出ない事を経験した方も少なくないはず、 今回は一週間便秘が続いた時の事について紹介します。 今回の登場人物 […] 続きを読む
